Les 3 met Evy's start to run

Les 3 rennen met Evy heb ik ook met succes behaald. 

Ik merk dat ik er na nog genoeg energie over heb om 

nog een half uur interval te trainen. Ik heb nu in totaal

drie kilometer gerend, helaas nog niet aan een stuk

maar dat moet uiteindelijk gaan lukken als ik Evy

mag geloven. Ik merk nu al een verslaving, ik ben

er de hele week mee bezig in mijn hoofd. Vrijdag

wil ik naar mijn werk rennen, hoe kom ik daar 

met al mijn spullen? Ik heb een super grote heuptas 

gekocht waar alles in kan. Mijn man riep al meteen

dat het niks is, maar eigenwijs als ik ben ga ik 

het toch proberen. Moet lukken! Jullie horen nog 

hoe het ging. 

Poging twee met Evy

Na ons laatste rondje hardlopen had mijn dochter

flinke pijn in haar schenen. Ze zag het toch niet

zitten om vanavond te gaan rennen. Ik had me voor

genomen om dan alleen te gaan. Ik zou nog eens

een poging wagen om de eerste les met Evy uit te

rennen. Rond een uur of zes kwam de twijfel. Ga

ik rennen of blijf ik lekker op de bank zitten? Niks

ervan, gewoon omkleden en gaan. Niet meer aan

denken. Ik liep de deur uit en starte Evy. En wat

denk je? Zelfs de drie minuten aan het eind haalde

ik, terwijl ik net anderhalve minuut normaal vol

houdt. Hoe is het mogelijk! Ik had zelfs nog energie

over en besloot nog een stukje verder te gaan. Ik

zette mijn favoriete nummer 'Blurred Lines' van

Robin Thicke op en daagde mezelf uit om het

nummer helemaal uit te lopen. Tot het laatste

woord rende ik en merkte dat ik zelfs nog door

had kunnen gaan. Ik nam een adempauze al

wandelend en zette daarna het nummer nog

een keer op. Weer liep ik hem helemaal uit.

Thuis gekomen keek ik hoelang het nummer

duurde (ik kan het zonder leesbril niet lezen)

en tot mijn verrassing zag ik dat deze 4:10

duurde. Tjonge wat ben ik trots op mezelf!

Ik ga alleen

Donderdagavond zouden we weer gaan hardlopen.

Omdat mijn dochter al om half 8 's morgens moest

beginnen met werken had ik al ingecalculeerd dat

ze het wel eens af kon bellen. En dat deed ze ook.

Dat was wel balen. We zouden zondagavond gaan.

Ik vond dit toch nog wel een eind weg dus besloot

dat ik de dag erna alleen zou gaan. Mooie gelegenheid

om les één van Evy eens uit te gaan proberen. Om

zeven uur was ik klaar om te beginnen. Het zonnetje

brak net door na een zwaar bewolkte dag. Het voelde

al broeierig warm aan. En start to run, klonk Evy in

mijn oren. Daar ging ik. Tot aan de polder ging het

nog wel goed, maar in de polder aangekomen stond

er geen zuchtje wind en de zon brandde op mijn hoofd.

Intussen was ik in het programma aangekomen om

twee minuten achter elkaar te rennen. Ik redde het net

niet en mijn hoofd werd steeds roder. En nu gaan we

nog een stapje verder klonk Evy. We gaan drie minuten

lopen. Ja hoor Evy... Natuurlijk redde ik dit niet! Hoe

ga ik ooit vijf kilometer zonder te stoppen halen? Het

lijkt bijna onmogelijk! Maar ik had toch 1,4 kilometer

in 10:33 minuten afgelegd met een snelheid van 7:23.

Dat is toch niet onaardig? Ik ga les 1 van Evy gewoon

nog een paar keer herhalen.